Nieuwe recepten

5 dingen die je nooit zou moeten doen met een avocado

5 dingen die je nooit zou moeten doen met een avocado


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wil je het meeste uit je avocado halen? Vermijd deze valkuilen

Avocado's kunnen na het snijden snel bruin worden.

Avocado's zijn veelzijdig, gezond en lekker, maar ze kunnen ook een beetje kieskeurig zijn als je niet gewend bent om ermee te werken. Hier zijn vijf dingen die je altijd zeker moet weten niet om te doen als je het meeste uit je avocado-ervaring wilt halen:

Niet in de koelkast bewaren totdat ze rijp zijn
Bewaar je avocado's nooit in de koelkast. Ze rijpen het beste als ze op een aanrecht worden achtergelaten, en zelfs sneller in een bruine papieren zak. Als ze echter rijp zijn, kun je ze in de koelkast bewaren.

Gebruik geen scherp mes om de pit te verwijderen
Om de grote pit uit het midden van een avocado te verwijderen, moet je hem eerst volledig doormidden snijden rond de pit en vervolgens het mes stevig in de pit slaan en voorzichtig draaien om te verwijderen. Het is gemakkelijk om uit te glijden en jezelf te snijden, dus wees extra voorzichtig en gebruik een bot mes.

Sla het citroensap niet over
Als je de avocado niet meteen wilt eten en niet wilt dat hij bruin wordt, geef hem dan een scheutje citroen of limoen. Het helpt de kleur te behouden en doet zeker geen pijn aan de smaak.

Bewaar het niet verkeerd
Als je maar de helft van een avocado gebruikt, wikkel hem dan stevig in plasticfolie, waarbij het plastic in direct contact komt met de gesneden kant, en bewaar hem in een zak met ritssluiting in de koelkast. Als je klaar bent om het te eten, schraap of snijd bruin vlees weg.

Maak er geen sap van
Net als bananen doen avocado's het niet zo goed in de sapcentrifuge, zoals je je misschien kunt voorstellen. Ook al kun je een avocado niet persen, het is wel mogelijk om er olie uit te halen, maar dat kun je het beste aan de professionals overlaten.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Is het gezond om elke dag avocado's te eten?

Als je aarzelt om van avocado's te genieten vanwege hun vetrijke reputatie, is het tijd om een ​​nieuw perspectief te krijgen. Natuurlijk bevatten ze vet, maar het is vooral het gezonde type enkelvoudig onverzadigd vet waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.

Avocado's zitten ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vezels, kalium en essentiële vitamines. En je kunt elke dag avocado's eten als je de portie beperkt om te voorkomen dat je te veel calorieën binnenkrijgt.


Bekijk de video: Manfaat Buah Alpukat Untuk PROMIL Program Kehamilan. Avocado Healthy Food For Pregnancy. (Mei 2022).